Τα οφέλη της Coca-Cola

Στα πρώτα 10 λεπτά:

10 κουταλιές ζάχαρης εισχωρούν στον οργανισμό σας. Είναι το 100% της προτεινόμενης ημερήσιας δόσης. Ο λόγος που δεν κάνετε αμέσως εμετό από την υπερβολική δόση ζάχαρης είναι το φωσφορικό οξύ, που κόβει τη γεύση και σας επιτρέπει να κρατήσετε το αναψυκτικό στο στομάχι σας.

Στα 20 λεπτά:

Το ζάχαρό σας προκαλεί μια έκρηξη ινσουλίνης. Το συκώτι σας ανταποκρίνεται σε αυτό, μετατρέποντας όση ζάχαρη μπορεί σε λίπος (και υπάρχει πολύ ζάχαρη αυτή τη στιγμή).

Στα 40 λεπτά:

Η απορρόφηση καφεΐνης έχει ολοκληρωθεί. Οι κόρες σας διαστέλλονται, η πίεση του αίματος αυξάνεται και το συκώτι συνεχίζει να ρίχνει ζάχαρη στο αίμα. Οι υποδοχείς Αδενοσίνης στον εγκέφαλό σας φράζουν, αποτρέποντας την υπνηλία.

Στα 45 λεπτά:

Το σώμα σας αυξάνει την παραγωγή Ντοπαμίνης, ερεθίζοντας τα κέντρα ευχαρίστησης στον εγκέφαλό σας. Είναι ο ίδιος τρόπος που λειτουργεί και η ηρωίνη.

Στα 60 λεπτά:

Το φωσφορικό οξύ δεσμεύει το ασβέστιο, το μαγνήσιο και τον ψευδάργυρο στο
έντερό σας, παρέχοντας μιας περαιτέρω ώθηση στο μεταβολισμό. Αυτό γίνεται από τις υψηλές δόσεις ζάχαρης και των τεχνητών γλυκαντικών ουσιών που αυξάνουν επίσης τη νεφρική αποβολή του ασβεστίου.

Στα 70 λεπτά:

Οι διουρητικές ιδιότητες της καφεΐνης σας κάνουν να θέλετε να ουρήσετε. Τώρα είναι σίγουρο ότι θα αποβάλλετε το συνδεμένο ασβέστιο, μαγνήσιο και ψευδάργυρο που διαφορετικά θα πήγαινε στα κόκκαλά σας, καθώς επίσης τους ηλεκτρολύτες (νάτριο, κάλιο) και το νερό.

Στα 80 λεπτά:

Δεδομένου ότι η αναστάτωση μέσα σας σταματά, θα αρχίσετε να έχετε στέρηση ζάχαρης. Μπορεί να γίνετε οξύθυμοι ή και αργόστροφοι. Έχετε επίσης τώρα, κυριολεκτικά, αποβάλει όλο το νερό που περιείχε η Coca, μαζί με τις πολύτιμες θρεπτικές ουσίες που το σώμα σας θα μπορούσε να είχε χρησιμοποιήσει για να ενυδατώσει τον οργανισμό σας ή να φτιάξει ισχυρά κόκκαλα και δόντια.

Πώς «βοηθούν» η Coca-Cola και η Pepsi

Μπορείτε

να καθαρίσετε μια τουαλέτα: Καταβρέξτε με ένα κουτάκι Coca-Cola τη λεκάνη της
τουαλέτας. Μετά από 1 ώρα θα λάμπει από καθαριότητα.

Το κιτρικό οξύ της Coca εξαφανίζει όλες τις χρωστικές κηλίδες από τις πορσελάνες.

Μπορείτε

να αφαιρέσετε την σκουριά από τον προφυλακτήρα του αυτοκινήτου σας: Τρίψτε τον προφυλακτήρα με ένα τσαλακωμένο αλουμινόχαρτο, βουτηγμένο στην Coca-Cola.

Καθαρίστε

τους πόλους της μπαταρία του αυτοκίνητου από την διάβρωση:

Ρίξτε ένα κουτάκι Coca-Cola πάνω στους πόλους της μπαταρίας για να εξαφανίσετε τη διάβρωση. Η σκουριά φεύγει με την πρώτη: Απλώστε στη σκουριά ένα πανί βουτηγμένο στην Coca-Cola, για λίγο χρονικό διάστημα.

Μπορείτε

να αφαιρέσετε το γράσο από τα ρούχα:

Ρίξτε ένα κουτάκι Coca πάνω στον λεκέ από γράσο, μαζί με απορρυπαντικό, και τρίψτε το κυκλικά.

Η Coca-Cola/Pepsi θα βοηθήσει να εξαφανιστεί ο λεκές.

Μπορεί

επίσης να εξαφανίσει τη θολούρα από το παρμπρίζ σας!

Αυτό το κατασκεύασμα το πίνουμε! Φυσικά το χρησιμοποιούμε για να καθαρίζουμε και τους λεκέδες μας.

Και πληρώνουμε γι' αυτό! Σωστά;

Πληροφοριακά:

Ο μέσος όρος του pH των αναψυκτικών (π.χ. Coca-Cola και Pepsi) είναι 3-4. Αυτή η ποσότητα οξύ είναι αρκετά δυνατή να διαλύσει δόντια και κόκαλα! Το σώμα μας σταματάει να φτιάχνει τα κόκαλα περίπου στην ηλικία των 30. Μετά από την ηλικία αυτή αρχίζει να διαλύει τα κόκαλα κάθε χρόνο μέσα από τα ούρα μας, εξαρτώμενο όμως πάντα από την οξύτητα του φαγητού που λαμβάνει. Το διαλυμένο ασβέστιο καταλήγει από τις αρτηρίες, τα αιμοφόρα αγγεία, το δέρμα, τους ιστούς και τα διάφορα όργανα, στα νεφρά με αποτέλεσμα την δημιουργία της πέτρας στα νεφρά.

Τα αναψυκτικά δεν

έχουν καθόλου φυσικά στοιχεία (αντίθετα με τις βιταμίνες και το φυσικό νερό). Έχουν περισσότερη ζάχαρη, υψηλότερη οξύτητα και χρωστικά. Μερικοί άνθρωποι προτιμούν να πίνουν ένα αναψυκτικό μετά από κάθε γεύμα.

Φαντάζεστε ποιο είναι το αντίκτυπο;

Ο αντίκτυπος

Tο σώμα μας έχει μία ενδεικτική τιμή 370 για την λειτουργία της χώνευσης των ενζύμων. Η θερμοκρασία των  αναψυκτικών είναι κατά πολύ μικρότερη από 37,  μερικές φορές είναι πολύ κοντά στο 0. Αυτή η διαφορά θερμοκρασίας έχει σαν αποτέλεσμα να  επηρεάζεται η λειτουργία των ενζύμων και να δημιουργείται stress στο πεπτικό μας σύστημα και αυτό να χωνεύει λιγότερο φαγητό.

Στην πραγματικότητα το φαγητό ζυμώνεται. Το ζυμωμένο φαγητό προκαλεί δυσοσμία, αέρια, αποσύνθεση και δημιουργεί τοξικά, τα οποία απορροφούνται από τα έντερα και έτσι περνάνε μέσα στο αίμα απ’ όπου  διοχετεύονται σε ολόκληρο το σώμα. Αυτή η εξάπλωση των τοξικών βοηθάει στη δημιουργία διαφόρων ασθενειών.

Μερικά παραδείγματα:
Πριν μερικούς μήνες, έγινε ένας διαγωνισμός στο πανεπιστήμιο Delhi: «Ποιος θα πιεί την περισσότερη Coca». Ο νικητής ήπιε 8 μπουκάλια και πέθανε επί τόπου από την υπερβολική δόση «μελανικής διοξίνης» στο αίμα του και μη επαρκής οξυγόνωσης. Από τότε, ο πρύτανης απαγόρεψε τα αναψυκτικά από την καντίνα του πανεπιστημίου.

Κάποιος έβαλε ένα σπασμένο δόντι σ’ ένα μπουκάλι Pepsi όπου μετά από 10 μέρες αυτό διαλύθηκε! Τα δόντια και τα κόκαλα είναι τα μόνα ανθρώπινα όργανα που μένουν άθικτα αρκετό καιρό μετά το θάνατό μας. Φανταστείτε τι μπορεί να κάνει αυτό το αναψυκτικό στα ευαίσθητα έντερά σας και στο εσωτερικό του στομάχου σας που καταλήγει!

Νερό - Πηγή ζωής

Η ΣΗΜΑΣΙΑ ΤΟΥ ΓΙΑ ΤΟΝ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟ

Χωρίς τροφή πεθαίνουμε σε ένα μήνα, αν έχουμε νερό.

Χωρίς νερό, σε 10 ημέρες.

Το νερό αποτελεί 

το 75% του σώματος

το 90% του αίματος

το 85% του εγκεφάλου.

Το στεγνό στόμα είναι το τελευταίο σημάδι δίψας.

•          Το σάλιο παράγεται ακόμη και στη χρόνια αφυδάτωση, επειδή είναι ένα χωνευτικό ένζυμο.

Η δίψα ή η ανάγκη για νερό στο κυτταρικό επίπεδο είναι κάτι εξ ολοκλήρου διαφορετικό.

•          Η χρόνια αφυδάτωση φέρνει τα συμπτώματά της, τα οποία μας έχουν μάθει να καλύπτουμε είτε με τρόφιμα είτε με φάρμακα.

ΠΟΤΑ ΠΟΥ ΣΒΗΝΟΥΝ ΤΗ ΔΙΨΑ

•          Όταν είμαστε διψασμένοι, δεν πίνουμε νερό.

•          Πίνουμε καφέ, κόλα, αναψυκτικά διαίτης, παγωμένο τσάι, μπύρα, γάλα και οτιδήποτε άλλο μας έχουν επηρεάσει να αγοράζουμε.

•          Και ισχυριζόμαστε ότι δεν χρειάζεται να πιούμε νερό επειδή όλα αυτά τα ποτά έχουν νερό μέσα τους.

Σωστό;

Λάθος: Όλα αυτά τα ποτά στη πραγματικότητα κάνουν τα κύτταρα και το σώμα να χάσουν νερό.

•          Η ζάχαρη και η καφεΐνη σ’ αυτά τα ποτά τραβούν το νερό από τα κύτταρα για να διατηρηθεί η λεπτή ισορροπία του pH και των ηλεκτρολυτών στο αίμα.

Αποτέλεσμα: αφυδάτωση των κυττάρων.

Ένας τρόπος να καταλάβετε αν είστε αφυδατωμένοι, είναι να ελέγξετε το χρώμα των ούρων σας.

Εάν είναι σκοτεινής απόχρωσης πάντα, είστε πιθανόν αφυδατωμένοι.

Η λύση είναι μόνο μια: 2 ΛΙΤΡΑ(=8 ποτήρια) ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ.

Στα 2 λίτρα μπορούμε να υπολογίσουμε μόνο τους φυσικούς χυμούς

Δεν υπάρχει φυσικός χυμός σε κουτί.

Ο μόνος φυσικός χυμός είναι αυτός που φτιάχνεις εσύ.

2 λίτρα είναι απαραίτητα για να διατηρηθεί η κανονική καλή υγεία

•          Εκτός αν ήδη έχετε αυτήν τη συνήθεια, η κατανάλωση 2 λίτρων νερού την ημέρα απαιτεί προσπάθεια. Απαιτεί προγραμματισμό και πειθαρχία.

•                      Αλλά είναι φτηνό και αβλαβές, και εάν έχετε οποιοδήποτε πρόβλημα υγείας, συμπεριλαμβανομένων των πρόωρων ρυτίδων στις γωνίες των ματιών, τότε οφείλετε να κάνετε τη δοκιμή (ενυδάτωση από μέσα).

Σκέφτεστε ότι θα περνάτε τη ζωή σας στην τουαλέτα αν πίνετε 2 λίτρα την ημέρα, σωστά;

•          Η κύστη είναι ένα μυϊκό όργανο. Όπως κάθε άλλος μυς, αποδυναμώνεται με την αδράνεια και ενισχύεται με τη χρήση.

•          Όσο περισσότερο νερό πίνετε, τόσο περισσότερο θα αυξηθεί η δύναμη και η ικανότητα της κύστης. Τόσο πολύ, που σύντομα δε θα χρειάζεται να κάνετε τα πρόσθετα ταξίδια στο λουτρό, ακόμα κι αν θα πίνετε περισσότερο νερό.

ΤΟ PH ΤΟΥ ΑΙΜΑΤΟΣ: ΟΞΙΝΟ 1-2-3-4-5-6-7-8-9-10-11-12-13-14 ΒΑΣΙΚΟ

Κλίμακα σημαίνει ότι το pH 6 είναι 10 φορές περισσότερο οξύ από το pH 7.

•          Όλες οι ζωντανές ουσίες έχουν ένα pH, και μια βέλτιστη κλίμακα του pH. 

•          Η κλίμακα του pH του αίματος είναι 7,3 - 7,45  για την ανθρώπινη ζωή.

Πιο όξινοι από 7,3 πεθαίνουμε.

Πιο βασικοί από 7,45 πεθαίνουμε.

Ένα παράδειγμα τού πόσο εφευρετικό είναι το σώμα:

•          Εάν αδειάσετε ένα μπουκάλι Coca Cola σε 40 λίτρα νερού, το pH θα ελαττωθεί από 7,8 σε 4,6 αμέσως.

•          Εμείς όμως έχουμε πολύ λιγότερη ποσότητα αίματος: μόνο 5 λίτρα.

•          Έτσι τι αποτρέπει ένα μπουκάλι Coca Cola από τη δολοφονία μας με το χαμήλωμα του pH του αίματος μας κάτω από το όριο 7,3; Ένα μικρό τέχνασμα που κάνει ο οργανισμός μας: η μετατροπή(buffering) των όξινων τροφών που τρώμε για να κρατηθεί το pH στο αίμα σχεδόν πάντα ίδιο.

Η επιβάρυνση με αναψυκτικά, αλκοόλ, fast-food και άσπρη ζάχαρη – εξαντλεί τα αποθέματα του σώματος σε μέταλλα, βιταμίνες και ένζυμα.

•          προξενώντας πρόωρη γήρανση.

•          Τα αποθέματα αυτά ήταν υποτίθεται για να χρησιμοποιηθούν για τις κανονικές λειτουργίες της ζωής, και  όχι για να απαλλάξουν το σώμα από τα συνθετικά άπεπτα χημικά που εσφαλμένα αποκαλούνται τροφές.

•          Αυτού του είδους η ρύθμιση καταναλώνει επίσης το ελεύθερο οξυγόνο και προξενεί βλάβη στα κύτταρα και τους ιστούς μέσω της οξείδωσης.

•          Και τώρα μιλάμε πάλι για τις ελεύθερες ρίζες και τη γήρανση.

Όταν πίνουμε νερό, διευκολύνουμε το σώμα να κάνει το αίμα πιο βασικό

•          Το pH του νερού της βρύσης είναι περίπου 8,4.

•          Όσο περισσότερο μπορούμε να κρατήσουμε το αίμα πιο κοντά στον υψηλότερο αριθμό, το 7,45, τόσο πιο αργά γερνάμε.

•          Υπάρχει μεγάλη διαφορά μεταξύ του αίματος που είναι pH 7,3 και αίματος που είναι pH 7,45. Το υψηλότερου αριθμού αίμα έχει  64% περισσότερο ελεύθερο οξυγόνο από το χαμηλότερο αριθμό. Είναι μεγάλη διαφορά. Στη διάρκεια των χρόνων, μια τέτοια διαφορά στην καθημερινή επιβάρυνση σίγουρα μετράει.

Τι είδος νερού πίνουμε;

•          της βρύσης,

•          νερό πηγής,

•          εμφιαλωμένο,

•          φιλτραρισμένο,

•          αποσταγμένο,

•          μεταλλικό νερό,

•          τι;

ΧΛΩΡΙΟ:
ή πώς ένα όπλο του 1ου Παγκοσμίου Πολέμου μπήκε στο νερό μας;

•          Είναι μια ισχυρή νευροτοξίνη τόσο δηλητηριώδης που απαγορεύτηκε από τους διεθνείς κώδικες πολέμου.

•          Σχηματίζει καρκινογόνες ενώσεις (trihalomethanes)

•          Προκαλεί καρδιακές παθήσεις και αρτηριοσκλήρωση

•          Σκοτώνει τα καλά βακτηρίδια μας, τα αποκαλούμενα προβιοτικά (probiotics).

ΧΛΩΡΙΟ ΚΑΙ ΚΑΡΔΙΑΚΕΣ ΠΑΘΗΣΕΙΣ

•          100 χρόνια πριν ο όρος καρδιακή προσβολή ούτε καν υπήρχε. Η πρώτη κλινική περιγραφή καρδιακής προσβολής δεν έγινε πριν το 1912.

Στη δεκαετία του '80, ήταν ο Νο1 δολοφόνος των Αμερικανών.

•          Δεν υπάρχει καμιά ένδειξη αρτηριοσκλήρωσης (φραγμένες αρτηρίες) πριν από τον 20ο αιώνα, ακόμα κι αν πολλοί πολιτισμοί ευνόησαν τις διατροφές με πολλά λιπαρά.

Μόλις καθιερώνεται η χλωρίωση του δημόσιου πόσιμου νερού τότε αρχίζουν να ανεβαίνουν στα ύψη οι καρδιακές παθήσεις.

Το χλώριο φθείρει τις αρτηρίες χαρακώνοντας την εσωτερική επένδυση τους και με αυτόν τον τρόπο διευκολύνει τη χοληστερόλη να αρχίσει να συσσωρεύεται πάνω στις αρτηρίες.

ΧΛΩΡΙΟ ΚΑΙ ΠΕΨΗ

•          Το χλώριο όπως και τα αντιβιοτικά σκοτώνει τα φιλικά βακτηρίδια που βρίσκονται στο παχύ έντερο, τα αποκαλούμενα προβιοτικά ή δεύτερο ανοσοποιητικό σύστημά μας.

•          Η εργασία τους: τα τελικά στάδια της πέψης, καθώς επίσης και η σύνθεση βιταμινών.

•          Το πεπτικό σύστημα αναγκάζεται να λειτουργήσει με μειωμένη αποτελεσματικότητα.

Στη πορεία του χρόνου, η υγεία μας υποφέρει, σαν αποτέλεσμα της επίθεσης του χλωρίου στα προβιοτικά.

Πώς θα βγάλουμε το χλώριο από το νερό που πίνουμε;

Βάλτε το νερό σε μια γυάλινη κανάτα και το χλώριο θα εξατμιστεί εάν το αφήσετε για 1-2 ώρες.

Αγοράστε φίλτρο για να μην είστε εσείς το φίλτρο.

•          Το δέρμα μας είναι το μεγαλύτερο όργανο του σώματος και είναι πορώδες.

•          Όταν κάνουμε μπάνιο πολύ μεγάλες ποσότητες χλωρίου διεισδύουν στο σώμα μέσω των πόρων του δέρματος.

•          Η λύση εδώ είναι φίλτρο ντους που κατακρατεί το χλώριο.   

Πλένετε τα λαχανικά και τα φρούτα με νερό από το οποίο έχει φιλτραριστεί το χλώριο.

Η τρέλα του εμφιαλωμένου νερού

•          εκθέτει τους καταναλωτές που το εμπιστεύονται σε σοβαρούς κινδύνους υγείας.

•          Έλεγχος ασφάλειας του εμφιαλωμένου νερού σπάνια γίνεται, αλλά μελέτες δείχνουν ότι βαριά μέταλλα και άλλες τοξικές χημικές ουσίες και βακτηρίδια βρίσκονται στο εμφιαλωμένο νερό που, ειρωνικά, πωλείται βασιζόμενο στους ισχυρισμούς περί «καθαρότητας».

•          Ολλανδική μελέτη του 2004 διαπίστωσε ότι το 40% από 68 μάρκες νερών που δοκιμάστηκαν ήταν μολυσμένα είτε με βακτηρίδια είτε με μύκητες.

Το εμφιαλωμένο νερό χρειάζεται τεράστια παραγωγή πλαστικών μπουκαλιών. Τεράστια μόλυνση!

•          Τα τοξικά και καρκινογόνα συστατικά των πλαστικών μπουκαλιών, όπως οι φθαλικοί εστέρες που χρησιμοποιούνται για να καταστήσουν μερικά μπουκάλια εύκαμπτα, μπορούν να μολύνουν το περιεχόμενό τους κατά τη διάρκεια της μεταφοράς ή της αποθήκευσης.

Νερό: καθοριστικός παράγοντας μακροζωίας

Ένα από τα μεγάλα μυστικά μακροζωίας των υπέρ-αιωνόβιων πληθυσμών της Γης είναι το πεντακάθαρο, φυσικό νερό των περιοχών τους.